Федеральное казенное учреждение дополнительного
профессионального образования

Санкт-Петербургский институт
повышения квалификации работников

федеральной службы исполнения наказаний

Физическая подготовка как учебная дисциплина является составной частью общей культуры и профессиональной подготовки сотрудников УИС. В целях повышения уровня физической подготовленности и успешного выполнения оперативно-служебных задач сотрудники постоянного состава и слушатели института регулярно посещают занятия по физической подготовке, активно участвуют в спортивных тренировках и соревнованиях, физкультурно-оздоровительных мероприятиях.

Для сдачи нормативов сотрудники постоянного состава и слушатели в соответствии с их возрастом распределяются на возрастные группы.

Возрастная группа

Мужчины

Женщины

1  

до 30 лет

до 25 лет

2  

от 30 до 35 лет

от 25 до 30 лет

3  

от 35 до 40 лет

от 30 до 35 лет

4  

от 40 до 45 лет

от 35 до 40 лет

5  

от 45 до 50 лет

от 40 до 45 лет

6  

от 50 лет и старше

от 45 лет и старше

Сотрудники, не допущенные врачом по состоянию здоровья к занятиям по физической подготовке и относящиеся к группе лечебной физкультуры, а также женщины старше 40 лет, к сдаче нормативов по физической подготовке не привлекаются.

Уровень физической подготовленности сотрудников института в целом определяется в конце календарного года на основании оценок, полученных в течение года по мере сдачи установленных нормативов.

Проверка физической подготовленности осуществляется:

- в процессе обучения (ежеквартально);

- в конце учебного года;

- при инспектировании.

Уровень физической подготовленности слушателей, прибывших на повышение квалификации, слушателей прошедших специальное первоначальное обучение, определяется на входном контроле и на экзамене (зачете) за период обученияпо результатам сдачи установленных нормативов.

Оценка индивидуальной физической подготовленности сотрудника постоянного состава (слушателя) слагается из оценок, полученных им за выполнение установленных нормативов, включая оценку по боевым приемам борьбы, и определяется:

«отлично» – если более половины оценок «отлично», а остальные – «хорошо»;

«хорошо» – если более половины оценок не ниже «хорошо», а остальные «удовлетворительно»;

«удовлетворительно» – если все оценки «удовлетворительно» или если одна оценка «неудовлетворительно» при наличии положительных оценок за выполнение служебно-прикладных упражнений (в том числе не менее одной из них не ниже «хорошо»);

«неудовлетворительно» – во всех остальных случаях.

С целью реализации специальных задач физической подготовки, определенных в Приказе Минюста России от 12.11.2001 № 301, для сотрудников постоянного состава и слушателей института, приоритетность в прохождении дисциплины отдается разделу «Боевые приемы борьбы».

Оценка индивидуальной подготовленности сотрудника постоянного состава (слушателя) по боевым приемам борьбы слагается из оценок, полученных им за выполнение 5 приемов, и определяется:

«отлично» – если выполнено пять приемов;

«хорошо» – если выполнено четыре приема;

«удовлетворительно» – если выполнено три приема.

Выполнение приема оценивается:

«выполнено» – если прием проведен согласно описанию, быстро, уверено и доведен до завершения;

«не выполнено» – если прием проведен не в соответствии с описанием, медленно или не доведен до завершения.

 

Нормативы по физической подготовке для сотрудников постоянного состава и слушателей института

Упражнения

(единица измерения)

Оценка

Возрастные группы

1

2

3

4

5

6

Мужчины

Бег 5 км

(мин, с)

удовл.

26.00

26.30

27.00

27.30

35.00

37.00

хорошо

25.00

25.30

26.00

26.30

33.00

35.00

отлично

24.00

24.30

25.00

25.30

31.00

33.00

Бег 3 км

(мин, с)

удовл.

--

--

--

--

15.30

16.30

хорошо

--

--

--

--

14.30

15.30

отлично

--

--

--

--

13.30

14.30

Бег 1 км

(мин, с)

удовл.

3.50

4.10

4.30

4.40

5.40

5.50

хорошо

3.35

3.45

3.50

4.00

5.00

5.30

отлично

3.20

3.30

3.40

3.50

4.00

5.00

Комплексное силовое упражнение

(кол-во повторений)

удовл.

3

2

1

3

3

1

хорошо

4

3

2

4

3

2

отлично

5

4

3

5

4

3

Подтягивание на перекладине

(кол-во раз)

удовл.

13

12

10

7

5

4

хорошо

15

14

11

9

7

5

отлично

17

16

13

11

9

7

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

удовл.

--

--

--

--

25

20

хорошо

--

--

--

--

30

25

отлично

--

--

--

--

35

30

Челночный бег 10х10м (с)

удовл.

27

28

31

34

36

39

хорошо

26

27

30

33

35

38

отлично

25

26

29

32

34

37

Боевые приемы борьбы

Оцениваются по пятибалльной системе

Женщины

Бег 1 км.

(мин, с)

удовл.

4.35

5.10

5.30

6.00

--

--

хорошо

4.15

4.40

4.55

5.20

--

--

отлично

4.00

4.20

4.40

5.00

--

--

Комплексное силовое упражнение

(кол-во повторений)

удовл.

26

22

18

14

--

--

хорошо

30

26

22

18

--

--

отлично

34

30

26

22

--

--

Челночный бег 10х10м (с)

удовл.

36

38

44

52

--

--

хорошо

34

36

42

50

--

--

отлично

32

34

40

48

--

--

Боевые приемы борьбы

Оцениваются по пятибалльной системе

                           

 

Тактико-специальная подготовка является составной частью общей профессиональной подготовки сотрудников УИС, цель которой – обучение умелым действиям в экстремальных ситуациях, заблаговременная подготовка к выполнению служебно-боевых задач в условиях чрезвычайных обстоятельств мирного и военного времени. Основу подготовки слушателей по дисциплине составляет изучение тактических способов и приемов действий в экстремальных ситуациях, применения оружия, специальной техники и специальных средств, боевых порядков, а также практическая отработка этих вопросов на занятиях.

Слушатели института оцениваются по тактико-специальной подготовке:

на учебных занятиях (в ходе каждого занятия);

при сдаче экзаменов (зачетов) за период обучения.

Оказание первой помощи является естественнонаучной дисциплиной, при прохождении которой изучается комплекс простейших медицинских мероприятий с использованием медицинских и подручных средств, выполняемых сотрудником в местах получения повреждений, порядок само и взаимопомощи. В результате обучения по дисциплине у слушателей формируется готовность правильно и уверенно оказывать доврачебную помощь пострадавшему в результате травмы или внезапного заболевания.

Слушатели института оцениваются по оказанию первой помощи:

на учебных занятиях (в ходе каждого занятия);

при сдаче экзаменов (зачетов) за период обучения.